酵素ダイエットに限らずですが


ダイエットをしよう」って思うタイミングってあると思うんです。






人ぞれぞれに多少の違いこそあれ、思うタイミングはほぼ同じかなって思います。



私が今までに「やせたようがいいな～」とか


ダイエットしよう」とか「お菓子食べるの控えよう」って思った時を


振り返ってみると





まず、

・パンツのボタンが締まらない、

・zipを上まであげると苦しい

・鏡の前で顔がパンパンになっている自分に気づいた

・お風呂に入っている時にお腹をみたら、脂肪で段々（3段腹）になっていた

などなどです。






このシーンって、多くの人が「まずい」って思うタイミングのはずです。

（わたしの勝手な想像ですが）







で、思うのは誰でも出来ますし、します。

問題はそこから行動に移すかどうかで、

その後、スリムになれるか、さらに脂肪がつくかの分かれ道になっていきます。




酵素ダイエットをしているdeぶ～子さんって人のお腹も衝撃的だそうですが

やせたそうです。私も見習って酵素ダイエットに

取り組んでみようと思います。

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